Меры предосторожности при купании в ледяной купели.

                Крещение   – один из самых главных христианских праздников, которым заканчиваются рождественские святки. Праздник этот основан на крещении Иисуса Христа в реке Иордан. И уже много веков в этот день во всех церквях проходят праздничные службы и купание в специальных прорубях – иорданях. Хотя  это не церковный ритуал (мнение о том, что купание в проруби очищает от грехов, официальной церковью не поддерживается - чтобы получить отпущение, нужно как минимум отстоять вечернюю службу, а главное - искренне покаяться и причаститься), однако духовенство поддерживает народную традицию и ежегодно принимает участие в организации купаний.

          Желающим окунуться следует помнить, что наши водоемы и летом, и зимой – это все-таки не река Иордан, вода в которой теплая в любое время года. Есть, например, люди, которым такое купание не рекомендовано по медицинским показаниям. Да и здоровым прежде, чем спуститься в купель, лучше несколько недель заниматься закаливанием организма. В общем, нужно разумно подходить к своим желаниям. Помните, даже если вы подошли к делу осознанно и понимаете, для чего вам это нужно, вы всегда окунаетесь в ледяную воду на свой страх и риск.

          Хотелось бы предостеречь жителей и гостей муниципального района,   непосредственно желающих совершить обряд погружения в купель от некоторых нежелательных последствий.

Не рекомендуется или запрещается:

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

• нырять в воду непосредственно со льда;

• загрязнять и засорять купель;

• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

• приводить с собой собак и других животных;

• оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;

• подавать крики ложной тревоги;

• подъезжать к купели на автотранспорте;

• рядом с прорубью на льду находиться группой более 20 человек;

• при групповом купании  находиться группой не больше трех человек.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского "заплыва" съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона;

• перед погружением измерьте давление: если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде;

• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Тело должно входить в воду не резко, а в среднем темпе.

• охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду;

• к проруби необходимо подходить медленно и в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног (ботинки или шерстяные носки, а также специальные резиновые тапочки, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду);

• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

• находитесь в воде не дольше 1 минуты (новичкам достаточно 10 секунд) во избежание общего переохлаждения организма;

• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби и, взявшись за поручни, быстро и энергично подняться.

• как правило, в крещенские морозы температура опускается намного ниже нуля. А вода в проруби имеет температуру выше нуля. Соответственно самый холод вы ощутите не в проруби, а при вылезании из неё. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.

  Помните перед погружением в Иордань не выпивайте ни капли спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Трезвым необходимо быть и до купания, и после него.

Последние новости Костромской области по теме:
Меры предосторожности при купании в ледяной купели.

- Кострома
Сейчас места для массового омовения проверяют сотрудники МЧС. Из-за неустойчивой погоды твердый ледовый покров сформировался невезде.
20:31 16.01.2018 ТРК Русь
- Кострома
Аномально теплое начало зимы не позволило льду на водоемах окрепнуть. Из-за чего привычные места крещенских купаний пришлось переносить и даже наращивать лед.
19:23 16.01.2018 ГТРК Кострома
- Кострома
Сегодня в г. Костроме работала комиссия по утверждению мест крещенских купаний.
16:50 16.01.2018 МЧС
- Галич
Запрещается: • купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви; • купание без представителей служб спасения и медицинских работников; • купание детей без присмотра родителей или взрослых;
14:40 16.01.2018 Администрация
- Кострома
Сотни костромичей в Крещение будут погружаться в священные воды иорданей.
11:11 16.01.2018 Управление региональной безопасности
Меры предосторожности при купании в ледяной купели. - Нерехта
         Крещение  – один из самых главных христианских праздников, которым заканчиваются рождественские святки.
08:53 16.01.2018 Администрация МР
 
По теме
  Костромичи и жители области приняли участие в крещенских купаниях.     Всего в этом году на территории области обустроено 29 купелей, три из них - в Костроме.
22.01.2018
 
1 - Издательский дом Ветлужский край Несмотря на тонкий лед, в области все же будут организованы специальные купели Крещенских купаний.
18.01.2018
 
4 3 - Северная правда       От других мест пришлось отказаться из-за состояния льда        Число мест для крещенских купаний в областном центре, по сравнению с прошлым годом, существенно сократилось.
17.01.2018
Данные занесут в Единый госреестр - Газета Сельская новь Около 4 миллионов электронных документов Костромской области будут внесены в Единый государственный реестр ЗАГС.
20.10.2018 Газета Сельская новь
В Костромской области востребованность электронных больничных листков выросла почти в 20 раз - Администрация Костромской области Губернатору Костромской области Сергею Ситникову доложили о внедрении в медицинских учреждениях региона электронных больничных листов.
20.10.2018 Администрация Костромской области
В Костромской области аграрии в ближайшие дни закончат уборку урожая. Об итогах уборочной кампании на еженедельном областном совещании доложил директор регионального департамента агропромышленного комплекса Сергей Иванов.
19.10.2018 Газета Сельская новь
Сергей Ситников дал интервью журналистам одного из ведущих турецких СМИ. Губернатор Костромской области пообщался с журналистами одного из крупнейших турецких изданий, экономической газеты Dunya.
18.10.2018 Газета Сельская новь
Полицейские п. Судиславль МО МВД России «Островский» раскрыли кражу. В дежурную часть полиции с заявлением о хищении из хозяйственной постройки обратился житель п. Судиславль.
20.10.2018 УМВД Костромской области
Судебной коллегией по уголовным делам Костромского областного суда с участие представителя прокуратуры области рассмотрено уголовное дело в отношении 33-летнего костромича,
19.10.2018 Прокуратура Костромской области
Фото: из открытых источников В Островском районе, Костромской области стражи порядка задержали двух местных жителей, которые украли бензин из хозяйственной постройки, — сообщает корреспондент «SMINEWS в Островском».
18.10.2018 SMINEWS в Островском
Фото: УМВД по Костромской области Этим летом в июле месяце к сотрудникам полиции от двух жителей Островского района, Костромской области поступило заявление о том, что у них была совершена краже имущества.
17.10.2018 SMINEWS в Островском
В селе Пеньки Котельниковского сельского поселения Антроповского района Костромской области  живет библиотекарь-«золотые» руки.
19.10.2018 Газета Сельская новь
Дорогие наши читатели! - Администрация Центральная библиотека продолжает вас знакомить с лучшими детскими писателями современности и их произведениями.
19.10.2018 Администрация
Встречаемся в зрительном зале - Газета Сельская новь Под таким названием готовятся выступить на сцене РПКДЦ два танцевальных коллектива от КВЦ «Губернский».
19.10.2018 Газета Сельская новь
Новый театральный сезон в разгаре. В городе Шарья Костромской области снова на гастролях артисты из областного центра.
15.10.2018 Издательский дом Ветлужский край
В Игодовской сельской библиотеке работает   женский клуб «Россияночки». Хотя в этот клуб ходят люди пенсионного возраста, им не занимать задора, оптимизма и фантазии, которые они проявляют при каждой встрече.
10.10.2018 Газета Островские вести
В Костромской области открылась четвертая в регионе мини-футбольная площадка, построенная компанией «НОВАТЭК» - Администрация Костромской области В Волгореченске установлена новая площадка для мини-футбола с искусственным газоном в рамках проекта компании «НОВАТЭК» «Шаг к большому футболу!».
20.10.2018 Администрация Костромской области
  За высокие достижения в профессиональном спорте чемпиону мира по боевому самбо 2017 года, костромичу Даниилу Воеводину предоставили служебную квартиру.
17.10.2018 Газета Костромские ведомости
Нажмите для увеличения - Администрация г. Кострома В рамках реализации муниципальной программы «Формирование современной городской среды» в Костроме продолжается благоустройство парковой зоны на Чернигинской набережной в Заволжье.
19.10.2018 Администрация г. Кострома
  с 09:00 до 17:00 на ул. Рабочая, ул. 22 Партсъезда, пер. Ленина г. Мантурово, в д. Васильевское, д. Знаменка, д. Подвигалиха Мантуровского района.
19.10.2018 Администрация
12 октября 2018 года Арбитражным судом Волго-Вятского округа вынесено постановление об отказе в удовлетворении кассационной жалобы ПАО «МРСК Центра» в лице филиала ПАО «МРСК Центра» - «Костромаэнерго».
19.10.2018 УФАС
В Костромской районный суд Костромской области обратилось ПАО «МРСК Центра» в лице филиала «МРСК Центра» - «Костромаэнерго» с исковым заявлением к ответчику о взыскании неосновательного обогащения.
19.10.2018 Районный суд